Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (182 gr)
Kaşık Salata
Kaşık Salata

Kaşık Salata Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik159 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (182 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Kaşık Salata Malzemeleri

  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 2 Adet (Küçük) Salatalık
  • 2 Orta Boy Kıl Biber
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 0.5 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 4 Adet (Orta) Ceviz
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotsuz)

Kaşık Salata Nasıl Yapılır?

  • Domates, salatalık ve kuru soğanı soyup iyice temizledikten sonra küp küp doğrayın

  • Kıl biberin saplarını temizleyin ve küçük küçük doğrayın

  • Maydanozları ince ince kıyın

  • Servis tabağında tüm malzemeleri birleştirin

  • Zeytinyağı ve limon sıkarak karıştırın

  • Salatayı cevizle süsleyerek servis edin

  • Afiyet olsun!

Kaşık Salata Besin Değerleri

Kaşık Salata'nın 1 Porsiyonunda 159 kcal bulunmaktadır. Kaşık Salata'nın 182 gramı 4,66 gram karbonhidrat, 1,68 gram protein, 7,39 gram yağ, 1,33 gram lif içermektedir.
Kaşık Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karpuz Frozen
Karpuz Frozen
Nohutlu Bulgur Pilavı
Nohutlu Bulgur Pilavı
Vejetaryen Mantar Sote
Vejetaryen Mantar Sote
Hamburger
Hamburger
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karpuz Frozen
RecipeToquet Icon
Nohutlu Bulgur Pilavı
RecipeToquet Icon
Vejetaryen Mantar Sote
RecipeToquet Icon
Hamburger

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası