Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Yeşil Pilav
Yeşil Pilav

Yeşil Pilav Tarifi

Kaç Kişilik259 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Yeşil Pilav Malzemeleri

  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Beyaz Pirinç
  • 3 Su Bardağı (200 ml lik) Su
  • 1 Demet Maydanoz
  • 1 Demet Dereotu
  • 1 Demet Nane
  • 1 Çorba Kaşığı Tereyağı
  • 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Tatlı Kaşığı Karabiber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)

Yeşil Pilav Nasıl Yapılır?

  • Yeşil pilav tarifi için; maydanozu, dereotunu ve naneyi ince ince doğradıktan sonra, yarısını kaynayan tuzlu suya koy

  • Daha sonra tereyağı yayvan bir tencereye koy ve içine önceden suda bekletilmiş pirinçleri ekle

  • Pirinçleri biraz kavurduktan sonra karabiberi ve tuzu ekle

  • Üzerine 3 su bardağı suyu ekleyip suyu çekene kadar pişir

  • Pirinçler suyu çektikten sonra yeşillikleri de içine ekle ve karıştır

  • Bir kaç dakika kadar daha ağzı kapalı pişiridkten sonra altını kapatıp dinlendir

  • Yeşil pilav servise hazır

  • Afiyet olsun

Yeşil Pilav Besin Değerleri

Yeşil Pilav'ın 1 Porsiyonunda 259 kcal bulunmaktadır. Yeşil Pilav'ın 190 gramı 25,53 gram karbonhidrat, 2,73 gram protein, 2,42 gram yağ, 1,03 gram lif içermektedir.
Yeşil Pilav kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü)
Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü)
Zeytinyağlı Kabak Kalye
Zeytinyağlı Kabak Kalye
Tavuk Dünyası Şefin Tavası
Tavuk Dünyası Şefin Tavası
Fıstıklı ve Havuçlu Noodle Salatası
Fıstıklı ve Havuçlu Noodle Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Guritsa Supleta (Fırında Mayonezli Tavuk Göğsü)
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Kabak Kalye
RecipeToquet Icon
Tavuk Dünyası Şefin Tavası
RecipeToquet Icon
Fıstıklı ve Havuçlu Noodle Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips