Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik994 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (548 gr)
Tavuklu Noodle
Tavuklu Noodle

Tavuklu Noodle Tarifi

Kaç Kişilik994 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (548 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi10 dk

Tavuklu Noodle Malzemeleri

  • 0.5 Paket Noodle
  • 120 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz, Çiğ)
  • 2 Diş Sarımsak
  • 1 Tatlı Kaşığı Zencefil Tozu
  • 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 1 Tatlı Kaşığı Susam
  • 0.5 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 1 Adet (Orta) Tatlı Biber (Yeşil)
  • 0.5 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 2 Çorba Kaşığı Soya Sosu
  • 1 Çorba Kaşığı Pirinç Sirkesi
  • 1 Çorba Kaşığı Susam Yağı

Tavuklu Noodle Nasıl Yapılır?

  • Erişleri tuzlu, kaynar suda 5 dakika haşlayın

  • Haşlanan erişteleri süzün ve bir kenara alın

  • Tavuğu ve biberleri ucu ince şeritler halinde doğrayın

  • Doğranmış sebzeleri ve tavukları ayrı ayrı bir kenarda bekletin

  • Bir tavayı ocağa koyun ve yüksek ateşte ısıtın

  • Tavaya sıvı yağı ekleyin

  • Yağ ısındıktan sonra tavukları ekleyin ve tavuklar altın rengini alana kadar pişirin

  • Ardından doğranmış sebzeleri ekleyin ve yüksek ateşte soteleyin

  • Karışımı yüksek ateşte sotelemeye devam edin, tüm malzemeler iyice karışana kadar pişirin

  • Ayrı bir tavaya limon suyu, susam yağı ve soya sosunu ekleyin

  • Sarımsak ve zencefil kokusunu verene kadar kavurun

  • Aynı tavada doğranmış sarımsak, zencefil ve susamı karıştırın

  • Pişen tavukları tavadan alıp bir kenarda bekletin

  • İşte bu kadar, afiyetle!

Tavuklu Noodle Besin Değerleri

Tavuklu Noodle 'in 1 Porsiyonunda 994 kcal bulunmaktadır. Tavuklu Noodle 'in 548 gramı 13,99 gram karbonhidrat, 8,08 gram protein, 10,59 gram yağ, 1,09 gram lif içermektedir.
Tavuklu Noodle kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Hindi Fümeli Rokalı Sandviç
Hindi Fümeli Rokalı Sandviç
Diyet Burger
Diyet Burger
Bademli Keşkül
Bademli Keşkül
İstanbul Pilavı
İstanbul Pilavı
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Hindi Fümeli Rokalı Sandviç
RecipeToquet Icon
Diyet Burger
RecipeToquet Icon
Bademli Keşkül
RecipeToquet Icon
İstanbul Pilavı

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips