Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
11
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik101 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (55 gr)
Omlet
Omlet

Omlet Tarifi

Kaç Kişilik101 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (55 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi2 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi2 dk
Pişirme Süresi5 dk

Omlet Malzemeleri

  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Yumurta

Omlet Nasıl Yapılır?

  • Omlet tarifi için; tavada tereyağını erit

  • Kasede çırptığın yumurtayı yağ kızdıktan sonra tavaya dök

  • Bahartları ilave et

  • Omlet servise hazır

  • Afiyet olsun

Omlet Besin Değerleri

Omlet'in 1 Porsiyonunda 101 kcal bulunmaktadır. Omlet'in 55 gramı 2,31 gram karbonhidrat, 12,16 gram protein, 14,44 gram yağ, 0,73 gram lif içermektedir.
Omlet kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Dereotlu Poğaça
Dereotlu Poğaça
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
Perdeli Özbek Pilavı
Perdeli Özbek Pilavı
Zeytin Ezmeli Çıtır Ekmek
Zeytin Ezmeli Çıtır Ekmek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Dereotlu Poğaça
RecipeToquet Icon
Kıymalı ve Mantarlı Buğulanmış Tofu
RecipeToquet Icon
Perdeli Özbek Pilavı
RecipeToquet Icon
Zeytin Ezmeli Çıtır Ekmek

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası