Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
8
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik93 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (59 gr)
Maydanozlu Omlet
Maydanozlu Omlet

Maydanozlu Omlet Tarifi

Kaç Kişilik93 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (59 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi5 dk

Maydanozlu Omlet Malzemeleri

  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tam Buğday Unu
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zeytinyağı
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 3 Adet (Orta) Yumurta
  • 10 Sap Maydanoz
  • 5 Sap Dereotu

Maydanozlu Omlet Nasıl Yapılır?

  • Maydanozlu omlet yapmaya başlarken önce yumurtaları tuz serpip iyice çırpın

  • Kıyılmış maydanoz, dereotu ve sarımsağı katın

  • En son olarak unu da ekleyip iyice çırpın

  • Tavada yağı kızdırıp hazırladığınız malzemeleri dökün ve pişirin

  • İki tarafı kızardıktan sonra maydanozlu omletiniz servise hazır

  • Afiyet olsun :)

Maydanozlu Omlet Besin Değerleri

Maydanozlu Omlet'in 1 Porsiyonunda 93 kcal bulunmaktadır. Maydanozlu Omlet'in 59 gramı 2,37 gram karbonhidrat, 11,65 gram protein, 11,31 gram yağ, 1,10 gram lif içermektedir.
Maydanozlu Omlet kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Karpuzlu Mozzarella Salatası
Karpuzlu Mozzarella Salatası
Fit Elma Reçeli
Fit Elma Reçeli
4.33(3 Değerlendirme)
Soğuk Baklava Tadında Güllaç
Soğuk Baklava Tadında Güllaç
Adana Dürüm
Adana Dürüm
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Karpuzlu Mozzarella Salatası
RecipeToquet Icon
Fit Elma Reçeli
4.33(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Soğuk Baklava Tadında Güllaç
RecipeToquet Icon
Adana Dürüm

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası