Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik362 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kol Böreği
Kol Böreği

Kol Böreği Tarifi

Kaç Kişilik362 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi40 dk
Kaç Kişilik12 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi40 dk

Kol Böreği Malzemeleri

  • 1 Çorba Kaşığı Susam
  • 1 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Çörek Otu
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 300 Gram Beyaz Peynir
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Adet Yumurta
  • 1.5 Su Bardağı (200 ml lik) İnek Sütü (Yağsız)
  • 6 Adet Yufka

Kol Böreği Nasıl Yapılır?

  • Kol böreği tarifi için; süt, yumurta ve yağı bir kapta karıştır

  • Tepsiye bir adet yufka ser

  • Üzerine bu karışımdan sür

  • Yufkayı 2 ye böl

  • Peynir ve maydanozu bir kapta karıştır

  • Bu karışımı yufkanın üzerine harç olarak dök

  • Her iki yufkayıda rulo olacak şekilde sar ve tepsiye gül şeklinde birbiri ardına diz

  • Her bir yufka için aynı işlemi yap

  • Kol böreğinin üstüne yumurta sür

  • Çörek otu ve susamı serp

  • 180 derecelik fırında üstü kızarıncaya kadar pişir

  • Kol böreği servise hazır

  • Afiyet olsun

Kol Böreği Besin Değerleri

Kol Böreği'nin 1 Porsiyonunda 362 kcal bulunmaktadır. Kol Böreği'nin 150 gramı 35,85 gram karbonhidrat, 9,35 gram protein, 8,36 gram yağ, 0,28 gram lif içermektedir.
Kol Böreği kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Revani
Revani
Mısırlı Patatesli Salata
Mısırlı Patatesli Salata
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar
Zencefilli Yılbaşı Kurabiyesi
Zencefilli Yılbaşı Kurabiyesi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Revani
RecipeToquet Icon
Mısırlı Patatesli Salata
RecipeToquet Icon
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar
RecipeToquet Icon
Zencefilli Yılbaşı Kurabiyesi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips