Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
6
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kabaklı Havuç Salatası
Kabaklı Havuç Salatası

Kabaklı Havuç Salatası Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik116 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi0 dk

Kabaklı Havuç Salatası Malzemeleri

  • 4 Adet (Büyük) Havuç
  • 3 Adet (Orta) Kabak
  • 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • 2 Su Bardağı (200 ml lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • 1 Diş Sarımsak
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Kırmızı Toz Biber (Acı)
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Fincan (Normal) Ceviz

Kabaklı Havuç Salatası Nasıl Yapılır?

  • Kabaklı havuç salatası için; havuç ve kabakların kabukları soyup rendele

  • Sıvı yağda kavur ve hafif pişirip tuzu ilave et

  • Servis yapılacak tabağa alıp üzerine ceviz serp ve sarımsaklı yoğurt ile karıştır

  • Üzerine kıyılmış maydanoz ya da toz kırmızı biber serperek kabaklı havuç salatanı servis yapabilirsin

  • Afiyet olsun :)

Kabaklı Havuç Salatası Besin Değerleri

Kabaklı Havuç Salatası'nın 1 Porsiyonunda 116 kcal bulunmaktadır. Kabaklı Havuç Salatası'nın 150 gramı 5,59 gram karbonhidrat, 2,66 gram protein, 5,00 gram yağ, 1,69 gram lif içermektedir.
Kabaklı Havuç Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Kaşarlı Karnabahar Köftesi
Kaşarlı Karnabahar Köftesi
Zeytinyağlı Bezelye
Zeytinyağlı Bezelye
Kestaneli Portakallı Kek
Kestaneli Portakallı Kek
Diyet Pizza
Diyet Pizza
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Kaşarlı Karnabahar Köftesi
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Bezelye
RecipeToquet Icon
Kestaneli Portakallı Kek
RecipeToquet Icon
Diyet Pizza

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası