1051 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (577 gr)
Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
1051 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (577 gr)1051 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (577 gr)
1 Kişilik
10 dk
5 dk1 Kişilik10 dk5 dkGüne enerji dolu bir başlangıç için sağlık kokan bir panini tarifi paylaşıyoruz. Avokado, domates, yumurta ve beyaz peyniri tam buğday ekmeği içinde mükemmel bir uyum yakalıyor!
İki dilim tam buğday ekmeğinin arasına beyaz peyniri yayın
Dilimlenmiş domatesi beyaz peynirin üzerine yerleştirin
Avokado dilimlerini aynı şekilde üzerine dizin
Zeytinyağlı tavaya yumurtaları kırın, tuzla lezzetlendirin
Pişen yumurtayı domatesli ekmek dilimlerinin üzerine yerleştirin
Diğer ekmek dilimlerini de üzerine kapatın
Hazırladığınız paniniyi tost makinesinde hafifçe kızartın
Afiyet olsun!
Gün Işığı Kahvaltı Panini'nin 1 Porsiyonunda 1051 kcal bulunmaktadır. Gün Işığı Kahvaltı Panini'nin 577 gramı 10,88 gram karbonhidrat, 9,23 gram protein, 11,70 gram yağ, 2,90 gram lif içermektedir.
Gün Işığı Kahvaltı Panini kaç kalori?
0.0