Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
7
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik134 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (100 gr)
Fit Tiramisu
Fit Tiramisu

Fit Tiramisu Tarifi

Kaç Kişilik134 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (100 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi20 dk

Fit Tiramisu Malzemeleri

  • 3 Çorba Kaşığı Yulaf
  • 1 Yarım Su Bardağı Süt(Yarım Yağlı)
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Bal
  • 1 Çorba Kaşığı Labne Peynir
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Kakao Tozu
  • 1 Çeyrek Muz
  • 1 Tatlı Kaşığı Hazır toz kahve

Fit Tiramisu Nasıl Yapılır?

  • 1 tatlı kaşığı kahveyi yarım bardak suda demleyin

  • Yulaf ezmesi, kahve ve sütü bir kapta karıştırın

  • Ilıdıktan sonra labne ve balı ekleyip karıştırın

  • Buzdolabında soğumaya bırakın

  • Üzerine kakao ve muz ekleyin

  • Afiyet olsun!

Fit Tiramisu Besin Değerleri

Fit Tiramisu'nun 1 Porsiyonunda 134 kcal bulunmaktadır. Fit Tiramisu'nun 100 gramı 21,53 gram karbonhidrat, 4,52 gram protein, 3,86 gram yağ, 2,40 gram lif içermektedir.
Fit Tiramisu kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Alkolsüz Mojito Kokteyli
Alkolsüz Mojito Kokteyli
Patlıcan Ezme
Patlıcan Ezme
Künefe
Künefe
Köz Kırmızı Kapya Biberli Semizotu Salatası
Köz Kırmızı Kapya Biberli Semizotu Salatası
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Alkolsüz Mojito Kokteyli
RecipeToquet Icon
Patlıcan Ezme
RecipeToquet Icon
Künefe
RecipeToquet Icon
Köz Kırmızı Kapya Biberli Semizotu Salatası

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası