Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik149 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (60 gr)
Diyet Kurabiye
Diyet Kurabiye

Diyet Kurabiye Tarifi

Kaç Kişilik149 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (60 gr)
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk
Kaç Kişilik10 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi25 dk

Diyet Kurabiye Malzemeleri

  • 10 Çorba Kaşığı Yulaf Kepeği (Pişmiş)
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Bardağı (Normal) Zeytinyağı
  • 3 Yemek Kaşığı Keten Tohumu
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Light Yoğurt

Diyet Kurabiye Nasıl Yapılır?

  • Diyet kurabiye yapmak için, tüm malzemeleri ve alabildiği kadar kepek ununu birleştirerek hamur kıvamı alana kadar yoğur

  • Daha sonra hamurdan parçalar kopararak yuvarlak şekil ver

  • Daha önceden 180 derecede ısıttığın fırında 25 dakika pişir

  • Bisküvi gibi olmasını istersen, daha ince bir şekil vererek pişirebilirsin

  • Pişirme kağıdı kullanmak sana kolaylık sağlayacaktır

  • Kurabiyeleri 1 hafta kadar buzdolabında saklayabilirsin

  • Diyet kurabiye servise hazır

  • Afiyet olsun!

Diyet Kurabiye Besin Değerleri

Diyet Kurabiye'nin 1 Porsiyonunda 149 kcal bulunmaktadır. Diyet Kurabiye'nin 60 gramı 7,95 gram karbonhidrat, 11,88 gram protein, 18,65 gram yağ, 4,48 gram lif içermektedir.
Diyet Kurabiye kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları
Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları
Turna Yemişli Tart
Turna Yemişli Tart
Çağla Bademli Meze
Çağla Bademli Meze
Kuşbaşılı Pide
Kuşbaşılı Pide
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Yaban Mersinli Yulaflı Sağlık Topları
RecipeToquet Icon
Turna Yemişli Tart
RecipeToquet Icon
Çağla Bademli Meze
RecipeToquet Icon
Kuşbaşılı Pide

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası