Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
20
yorumlar
1
kaydet
4.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Diyet Krep
Diyet Krep

Diyet Krep Tarifi

4.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik107 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (65 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi10 dk

Diyet Krep Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 0.7 Su Bardağı (200 ml lik) Tam Buğday Unu
  • 1 Su Bardağı (200 ml lik) Süt(Yarım Yağlı)
  • 1 Adet Yumurta

Diyet Krep Nasıl Yapılır?

  • Yumurtayı çırpın, sütü ekleyip karıştırmaya devam edin, içine tuz , 1 su bardağından 2 parmak az tam buğday ununu ilave edip çırpma teli yardımıyla karıştırın

  • Yağsız teflon veya seramik tavada pişirin

  • Diyet krep servise hazırdır, afiyet olsun

Diyet Krep Besin Değerleri

Diyet Krep'in 1 Porsiyonunda 107 kcal bulunmaktadır. Diyet Krep'in 65 gramı 28,56 gram karbonhidrat, 7,86 gram protein, 3,09 gram yağ, 3,82 gram lif içermektedir.
Diyet Krep kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tantuni
Tantuni
Mercimek Çorbası
Mercimek Çorbası
Sebze Çorbası
Sebze Çorbası
Balkabağı Püresi
Balkabağı Püresi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tantuni
RecipeToquet Icon
Mercimek Çorbası
RecipeToquet Icon
Sebze Çorbası
RecipeToquet Icon
Balkabağı Püresi

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası