Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik214 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Çiftlik Kebabı
Çiftlik Kebabı

Çiftlik Kebabı Tarifi

Kaç Kişilik214 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (150 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Çiftlik Kebabı Malzemeleri

  • 500 Gram Kuzu Eti
  • 2 Adet (Orta) Domates
  • 2 Adet (Orta) Yeşil Sivri Biber (Acı)
  • 2 Adet Kırmızı Soğan
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 3 Çorba Kaşığı Margarin
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Karabiber
  • 1 Çay Kaşığı Taze Kekik
  • 2 Adet (Büyük) Kuru Soğan

Çiftlik Kebabı Nasıl Yapılır?

  • Çiftlik kebabı tarifi içi; kuru soğanları ince ince doğrayıp bir tencereye koyduğumuz margarin yağında pembeleştirdikten sonra, üzerine kuşbaşı kesilmiş kuzu etlerini ilave ediyoruz

  • Etler suyunu salıp da çekinceye kadar ara ara karıştırarak kavuruyoruz

  • İnce ince doğradığımız taze soğanları, sivribiberleri de ilave edip pişirmeye devam ediyoruz

  • Kabuklarını soyup küp küp doğradığımız domatesleri, ince ince doğradığımız maydonozları, dereotları ve tuzu,karabiberi,kekiği de tencereye ilave edip, son bir kere daha karıştırıyoruz

  • Ağzını açmayarak  20 dakikaya yakın pişiriyoruz

  • Çiftlik kebabı servise hazırdır

  • Afiyet olsun

Çiftlik Kebabı Besin Değerleri

Çiftlik Kebabı'nın 1 Porsiyonunda 214 kcal bulunmaktadır. Çiftlik Kebabı'nın 150 gramı 7,74 gram karbonhidrat, 13,78 gram protein, 6,23 gram yağ, 0,93 gram lif içermektedir.
Çiftlik Kebabı kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Tatlı Pastane Kurabiyesi
Tatlı Pastane Kurabiyesi
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
Japon Çorbası
Japon Çorbası
Pişmeyen Çikolatalı Protein Bar
Pişmeyen Çikolatalı Protein Bar
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Tatlı Pastane Kurabiyesi
RecipeToquet Icon
Elmalı & Cevizli Şekersiz Tart
RecipeToquet Icon
Japon Çorbası
RecipeToquet Icon
Pişmeyen Çikolatalı Protein Bar

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası