Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
2
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik kcal • 1 Porsiyon (Orta) ( gr)
Beyaz Lahana Böreği
Beyaz Lahana Böreği

Beyaz Lahana Böreği Tarifi

Kaç Kişilik kcal • 1 Porsiyon (Orta) ( gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi30 dk

Beyaz Lahana Böreği Malzemeleri

  • 0.5 Porsiyon (Orta) Beyaz Lahana
  • 1 Adet Yumurta
  • 1 Yemek Kaşığı Yoğurt
  • 100 Gram Süzme Peynir
  • 100 Gram Kaşar Peyniri (Yağlı)
  • 1 Porsiyon (Orta) Susam

Beyaz Lahana Böreği Nasıl Yapılır?

  • Lahanayı incecik doğrayalım

  • Çok az zeytinyağı ve tuz ile elimizle harmanlayalım

  • (köfte yoğurur gibi yumuşatalım) küçük borcama yarısını ilave edelim

  • Ara kat sosunu ilave edelim

  • Lahanaların diğer yarısını da üzerine ekleyelim

  • Kaşar peyniri, susam, çörek otu ilave edip fırınlayalım

  • Üzeri kızarana kadar pişirelim

  • Afiyet olsun

  • Belirtilen malzemelerle toplam 6 dilim çıkar, 1 porsiyon için 2 dilimdir

Beyaz Lahana Böreği Besin Değerleri

Beyaz Lahana Böreği'nin 1 Porsiyonunda 255 kcal bulunmaktadır. Beyaz Lahana Böreği'nin 0 gramı 3,75 gram karbonhidrat, 13,19 gram protein, 15,65 gram yağ, 0,84 gram lif içermektedir.
Beyaz Lahana Böreği kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Pastırmalı Kıyma
Pastırmalı Kıyma
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
Panna Cotta
Panna Cotta
Fırında Patatesli Tavuk Baget
Fırında Patatesli Tavuk Baget
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Pastırmalı Kıyma
RecipeToquet Icon
Şekersiz 3 Malzemeli Pratik Tatlı
RecipeToquet Icon
Panna Cotta
RecipeToquet Icon
Fırında Patatesli Tavuk Baget

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası