Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik70 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (28 gr)
Akdeniz Sürme Lezzet
Akdeniz Sürme Lezzet

Akdeniz Sürme Lezzet Tarifi

Kaç Kişilik70 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (28 gr)
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik3 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Akdeniz Sürme Lezzet Malzemeleri

  • 3 Dilim (Orta) Hazır Kızartılmış Ekmek
  • 3 Dal Nane
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Çay Kaşığı Zeytinyağı
  • 2 Çorba Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)
  • 1 Çorba Kaşığı Chia Tohumu

Akdeniz Sürme Lezzet Nasıl Yapılır?

  • Akdeniz sürme lezzet tarifi için; lor peyniri, chia tohumu ve zeytinyağını bir kapta karıştırın

  • Hazır kızartılmış ekmeklerinizin üzerine bu karışımı sürün

  • Ardından 1 çay kaşığı pul biberi tüm ekmeklerin üzerinde gezdirin ve son dokunuşu nane yaprakları ile yapın

  • Akdeniz sürme lezzet hazır

  • Afiyet olsun

Akdeniz Sürme Lezzet Besin Değerleri

Akdeniz Sürme Lezzet'in 1 Porsiyonunda 70 kcal bulunmaktadır. Akdeniz Sürme Lezzet'in 28 gramı 34,78 gram karbonhidrat, 10,57 gram protein, 8,02 gram yağ, 9,01 gram lif içermektedir.
Akdeniz Sürme Lezzet kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sütlü İrmik Tatlısı
Sütlü İrmik Tatlısı
Fırında Baharatlı Uskumru
Fırında Baharatlı Uskumru
2(1 Değerlendirme)
Fırında Çıtır Brokoli
Fırında Çıtır Brokoli
Patlıcan Soslu Makarna
Patlıcan Soslu Makarna
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sütlü İrmik Tatlısı
RecipeToquet Icon
Fırında Baharatlı Uskumru
2(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Fırında Çıtır Brokoli
RecipeToquet Icon
Patlıcan Soslu Makarna

İlgini Çekebilir

RelativeŞekersiz Erik Pestili
RelativeFit Parfe
RelativeSağlıklı Aşure
RelativeFerah Yaz Salatası