Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

zencefil Kaç Kalori?

282 gr

Porsiyon (Orta)

141
kcal

Karbonhidrat32.89 gr%92

Protein1.91 gr%5

Yağ0.81 gr%2

Karb.

32.89 gr. (%92)

Protein

1.91 gr. (%5)

Yağ

0.81 gr. (%2)

zencefil Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.664	32.89
Protein (g)	0.679	1.91
Yağ (g)	0.286	0.81
Lif (g)	1.777	5.01
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6.659	18.78
Potasyum (mg)	157.389	443.84

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	21.488	60.6
Vitamin A (iu)	50.755	143.13
Vitamin C (mg)	38.575	108.78
Demir	0.645	1.82

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	11.664	32.89
Protein (g)	0.679	1.91
Yağ (g)	0.286	0.81
Lif (g)	1.777	5.01
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	6.659	18.78
Potasyum (mg)	157.389	443.84
Kalsiyum (mg)	21.488	60.6
Vitamin A (iu)	50.755	143.13
Vitamin C (mg)	38.575	108.78
Demir	0.645	1.82

zencefil kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için zencefil hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem zencefil kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş