Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Yulaf Ezmeli Kurabiye Kaç Kalori?

90 gr

Porsiyon (Orta)

396
kcal

Karbonhidrat38.39 gr%56

Protein6.63 gr%10

Yağ23 gr%34

Karb.

38.39 gr. (%56)

Protein

6.63 gr. (%10)

Yağ

23 gr. (%34)

Yulaf Ezmeli Kurabiye Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	42.66	38.39
Protein (g)	7.368	6.63
Yağ (g)	25.559	23
Lif (g)	1.667	1.5
Kolesterol (mg)	94.758	85.28
Sodyum (mg)	199.028	179.13
Potasyum (mg)	115.145	103.63

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	46.134	41.52
Vitamin A (iu)	149.014	134.11
Vitamin C (mg)	0.098	0.09
Demir	1.492	1.34

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	42.66	38.39
Protein (g)	7.368	6.63
Yağ (g)	25.559	23
Lif (g)	1.667	1.5
Kolesterol (mg)	94.758	85.28
Sodyum (mg)	199.028	179.13
Potasyum (mg)	115.145	103.63
Kalsiyum (mg)	46.134	41.52
Vitamin A (iu)	149.014	134.11
Vitamin C (mg)	0.098	0.09
Demir	1.492	1.34

Yulaf Ezmeli Kurabiye besin değerlerini öğrendiniz, Yulaf Ezmeli Kurabiye tarifini öğrenmek için tıklayın

Yulaf Ezmeli Kurabiye kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Yulaf Ezmeli Kurabiye besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Yulaf Ezmeli Kurabiye için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Yulaf Ezmeli Kurabiye hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Yulaf ezmeli kurabiye, şeker, un ve yulaf kullanılarak hazırlandığı için kalorisi yüksektir. Miktarına dikkat edilerek ara öğünlerde ekmek ve yağ hakkı yerine çok sık olmayacak şekilde tercih edilebilir.

Sayfayı Paylaş