Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Tarçın Kaç Kalori?

3 gr

Çay Kaşığı

6
kcal

Karbonhidrat2.42 gr%94

Protein0.12 gr%5

Yağ0.04 gr%2

Karb.

2.42 gr. (%94)

Protein

0.12 gr. (%5)

Yağ

0.04 gr. (%2)

Tarçın Besin Değerleri

	100 gr	1 Çay Kaşığı
Karbonhidrat (g)	80.59	2.42
Protein (g)	3.99	0.12
Yağ (g)	1.24	0.04
Lif (g)	53.1	1.59
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	0.3
Potasyum (mg)	431	12.93

	100 gr	1 Çay Kaşığı
Kalsiyum (mg)	1002	30.06
Vitamin A (iu)	295	8.85
Vitamin C (mg)	3.8	0.11
Demir	8.32	0.25

	100 gr	1 Çay Kaşığı
Karbonhidrat (g)	80.59	2.42
Protein (g)	3.99	0.12
Yağ (g)	1.24	0.04
Lif (g)	53.1	1.59
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	10	0.3
Potasyum (mg)	431	12.93
Kalsiyum (mg)	1002	30.06
Vitamin A (iu)	295	8.85
Vitamin C (mg)	3.8	0.11
Demir	8.32	0.25

Tarçın kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Tarçın besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Tarçın için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Tarçın hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Tarçın, potasyum, kalsiyum, demir ve lif açısından zengindir. Ancak tüketilen miktarı az olduğundan bu minerallerin yararlanımı da azdır. Kan şekerinin düzenlenmesini sağlar böylece aşırı açlığın önüne geçer.

Sayfayı Paylaş