Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Şarap Çeşitleri Kaç Kalori?

150 gr

Kadeh (Normal)

111
kcal

Karbonhidrat3.9 gr%96

Protein0.15 gr%4

Yağ0 gr%0

Karb.

3.9 gr. (%96)

Protein

0.15 gr. (%4)

Yağ

0 gr. (%0)

Şarap Çeşitleri Besin Değerleri

	100 gr	1 Kadeh (Normal)
Karbonhidrat (g)	2.6	3.9
Protein (g)	0.1	0.15
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	21	31.5
Potasyum (mg)	88	132

	100 gr	1 Kadeh (Normal)
Kalsiyum (mg)	14	21
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.5	0.75

	100 gr	1 Kadeh (Normal)
Karbonhidrat (g)	2.6	3.9
Protein (g)	0.1	0.15
Yağ (g)	0	0
Lif (g)	0	0
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	21	31.5
Potasyum (mg)	88	132
Kalsiyum (mg)	14	21
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	0.5	0.75

Şarap Çeşitleri kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Şarap Çeşitleri besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Şarap Çeşitleri için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Şarap Çeşitleri hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Şarap çeşitlerinin 100 gramında 74 kalori bulunmaktadır. 1 kadeh (150 gr) şarap 111 kaloridir. Şarabın 100 gramı 2.6 gram karbonhidrat, 0.1 gram protein içermektedir.

Şarap çeşitleri, alkol içeriği nedeniyle sık tüketilmemesi gereken bir içkidir. Alkolün kalorisi yağın kalorisine yakındır ve fazlası vücutta yağ olarak depolanır. Günlük alkol tüketimi şarap olarak; kadınlarda 1 kadeh, erkeklerde 2 kadehi geçmemeli.

Sayfayı Paylaş

İlgili içerikler

Glutatyon nedir?

Bebeğim ek gıdaya geçiyor!