Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Kuru Nane Kaç Kalori?

3 gr

Yemek Kaşığı

11
kcal

Karbonhidrat1.97 gr%80

Protein0.36 gr%15

Yağ0.13 gr%5

Karb.

1.97 gr. (%80)

Protein

0.36 gr. (%15)

Yağ

0.13 gr. (%5)

Kuru Nane Besin Değerleri

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	65.5	1.97
Protein (g)	12.1	0.36
Yağ (g)	4.25	0.13
Lif (g)	10.1	0.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	370	11.1

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Kalsiyum (mg)	300	9
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	78	2.34

	100 gr	1 Yemek Kaşığı
Karbonhidrat (g)	65.5	1.97
Protein (g)	12.1	0.36
Yağ (g)	4.25	0.13
Lif (g)	10.1	0.3
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	0	0
Potasyum (mg)	370	11.1
Kalsiyum (mg)	300	9
Vitamin A (iu)	0	0
Vitamin C (mg)	0	0
Demir	78	2.34

Kuru Nane kaç kalori? Bu sorunun cevabını arayanlar için Kuru Nane besin değerleri, sağlık üzerindeki etkileri ve tüketim ipuçlarını bir araya getirdik. Kuru Nane için kalori içeriğinden sağlık avantajlarına kadar her yönüyle derinlemesine bir bakış sunmaya çalışıyoruz. Hadi, Kuru Nane hakkında bilmeniz gerekenleri keşfedelim!

Kuru nane; folik asit, potasyum, magnezyum, demir açısından zengin bir baharattır. Genellikle yoğurtlu yemeklerde ve salatalarda lezzet vermek amacıyla kullanılır.

Sayfayı Paylaş