Diyet
Sağlık
Araçlar
Kaç Kalori
Ürünler

Çilekli Ispanak Salatası Kaç Kalori?

257 gr

Porsiyon (Orta)

350
kcal

Karbonhidrat10.41 gr%20

Protein10.99 gr%21

Yağ30.62 gr%59

Karb.

10.41 gr. (%20)

Protein

10.99 gr. (%21)

Yağ

30.62 gr. (%59)

Çilekli Ispanak Salatası Besin Değerleri

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.052	10.41
Protein (g)	4.277	10.99
Yağ (g)	11.916	30.62
Lif (g)	4.115	10.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	27.708	71.21
Potasyum (mg)	416.384	1070.11

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg)	56.536	145.3
Vitamin A (iu)	355.476	913.57
Vitamin C (mg)	31.078	79.87
Demir	1.931	4.96

	100 gr	1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g)	4.052	10.41
Protein (g)	4.277	10.99
Yağ (g)	11.916	30.62
Lif (g)	4.115	10.58
Kolesterol (mg)	0	0
Sodyum (mg)	27.708	71.21
Potasyum (mg)	416.384	1070.11
Kalsiyum (mg)	56.536	145.3
Vitamin A (iu)	355.476	913.57
Vitamin C (mg)	31.078	79.87
Demir	1.931	4.96

Çilekli Ispanak Salatası besin değerlerini öğrendiniz, Çilekli Ispanak Salatası tarifini öğrenmek için tıklayın

Çilekli Ispanak Salatası kaç kalori? sorusunun cevabını arayanlar için Çilekli Ispanak Salatası hakkında detaylı besin değerlerini derledik. Amacımız, hem Çilekli Ispanak Salatası kalori içeriğine hem de besin değerlerine odaklanarak daha sağlıklı bir tüketimi teşvik etmektir.

Sayfayı Paylaş